Por outro lado, quando estamos confiantes e felizes, nossa postura é ereta e nossos movimentos são mais fluidos. Por exemplo, quando estamos nervosos, podemos sentir um aperto no peito ou uma sensação de borboletas no estômago. Quando estamos felizes, nosso corpo pode se encher de energia e nos fazer pular de alegria. Esses são apenas alguns exemplos, mas existem inúmeros outros sinais que o nosso corpo revela sobre o nosso estado emocional. Há indivíduos que conhecem um pouco mais sobre linguagem corporal e acabam pecando pelo excesso. Por isso, desconfie se uma pessoa demonstrar autoconfiança ou autoestima em demasia, pois a pessoa pode, na verdade, carecer desses dois itens e estar querendo te convencer do oposto. Como estudar linguagem corporal? Atuou como estagiária da Câmara Municipal de Juiz de Fora, foi bolsista no Programa de Iniciação à Docência (PIBID) pela UFJF e voluntária no projeto “Café Sociológico”. O processo seletivo serve para colocar a pessoa certa, na vaga certa, logo não perca nenhuma oportunidade pela falta de conhecimento na Linguagem Corporal. Diante disso, é possível afirmar que a Linguagem Corporal é uma expressão inconsciente do nosso corpo e por esse motivo é tão verdadeiro. Isso foi possível com o aprimoramento de uma estrutura cerebral chamada de neocórtex, responsável pela capacidade de selecionar palavras, desenvolver imagens, metáforas e até inventar (mentir). Geralmente, quando estamos ansiosos e nervosos, a tendência é que comecemos a falar mais rápido e atropelemos as palavras, causando desconexão nas frases e nas mensagens que estamos tentando passar. Digo isso, pois, geralmente, pessoas que têm um timbre mais elevado, costumam ser vistas como mais agressivas. Assim como o tom de voz, é preciso ter equilíbrio quando o assunto é olhos nos olhos. Os livros de linguagem corporal podem trazer uma visão teórica mais profunda sobre o tema. Saber interpretar a linguagem corporal das outras pessoas nos propicia relacionamentos mais próximos, já que a comunicação não verbal representa até 60% de toda a comunicação interpessoal. Estudar e pesquisar sobre os diferentes elementos da leitura corporal, como expressões faciais, postura corporal e gestos. Desvendando os Diferentes Sentimentos Através da Linguagem Corporal Espero que este artigo tenha te ajudado a compreender melhor os sinais e tipos de linguagem corporal, bem como a importância de trabalhar este processo, para ter melhores resultados na vida como um todo. Outro ponto que vai contribuir, efetivamente e na prática, para que você trabalhe melhor a sua linguagem corporal é desenvolver o seu autoconhecimento. Isso porque a partir do momento que temos consciência sobre nossos comportamentos e formas de agir, nos mais diferenciados contextos, nós conseguimos trabalhar este processo da melhor maneira possível. Para começar a trabalhar a linguagem corporal de forma positiva é importante, em primeiro lugar, ficar atento às regras e costumes do ambiente no qual você está inserido. Preste bastante atenção na maneira como as pessoas se comportam e, principalmente, na forma como elas reagem ao seu comportamento e aos sinais corporais que você as envia quando está se comunicando. Por exemplo, em entrevistas de emprego, podemos observar a linguagem corporal do entrevistador para avaliar como estamos nos saindo. A conexão entre bem-estar emocional e postura corporal Isso porque as pessoas hoje estão mais empenhadas em serem bem sucedidas em suas carreiras do que propriamente no amor. Embora possa ser tentador separar os sinais um por um, é importante olhar para esses sinais não verbais em relação à comunicação verbal, de maneira completa. Assim como os movimentos corporais e as expressões faciais podem comunicar uma grande quantidade de informações não-verbais, o espaço físico entre os indivíduos também pode. Gestos podem ser alguns dos sinais mais diretos e óbvios da linguagem corporal. Gestos A descrição e o link para cada livro você encontra nos parágrafos anteriores, mas abaixo está um resumo. Muito da linguagem corporal é inconsciente – e o movimento da sobrancelha, a inclinação da cabeça, a virada do braço podem e costumam dizer muito mais do que a palavra emitida verbalmente. Ao ler os outros com maior precisão e controlar mais o que projetamos, nossa vida profissional, social e amorosa só têm a se enriquecer. análise corporal o autoconhecimento de que você é dono de seu corpo e você pode moldá-lo de acordo com as suas necessidades. Você aprenderá a identificar características e comportamentos associados ao traço de personalidade masoquista. Serão abordadas estratégias para compreender e interagir com pessoas que possuem esses traços, utilizando conhecimentos de leitura corporal para facilitar comunicações mais empáticas e eficazes. Um gesto diz que mais de 1000 palavras é uma afirmação verdadeira, de acordo com vários estudos na área. Os Melhores Livros de Linguagem Corporal Um dos livros de Linguagem Corporal indispensável, com leitura fácil, simples e bem didática, é obra brasileira. Escrito pelo meu amigo pessoal, Paulo Sérgio, no qual já tive oportunidade de realizar treinamentos em parceria e um dos livros mais populares sobre o tema aqui no Brasil. Nesse livro, Cornelia Topf mostra como a apresentação feminina pode fazer total diferença no mundo dos negócios. Ela mostra como você pode combinar elementos para transmitir a imagem que realmente deseja. Outro dia fiz uma indicação desse livro em uma das redes sociais e um seguidor me perguntou, se mesmo ele não sendo líder, ele deveria ler esse livro, se as sugestões transmitidas nessa leitura se adequariam a ele. A confiança e a empatia são habilidades cruciais no momento de fechar um negócio ou conversar com investidores. Também é importante observar que o nível de distância pessoal de que os indivíduos precisam para se sentirem confortáveis pode variar de cultura para cultura. Gestos e posturas podem ter significados diferentes em diferentes culturas. É importante estar ciente dessas diferenças para evitar mal-entendidos ou ofensas. A leitura corporal é uma habilidade que pode ser desenvolvida com prática e observação. Quanto mais nos dedicarmos a entender os sinais que o corpo emite, mais afiada será nossa capacidade de interpretá-los corretamente. Ou seja, não apenas nossas emoções afetam nossa postura, mas também podemos usar nossa postura para influenciar nossas emoções. Experimente ficar de pé com os ombros para trás e a cabeça erguida por alguns minutos e veja como isso pode melhorar seu humor. Dicas para aperfeiçoar sua linguagem corporal Dessa forma vai ampliar o seu conhecimento para melhorar muito a sua vida pessoal e profissional. É ideal para quem quer aprender a identificar as marcações não verbais das pessoas, com objetivo de melhorar suas relações pessoais e profissionais. Meu interesse por livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal vem do desejo de entender e melhorar a si mesmo e aos outros. Escrevo sobre como os livros podem ser ferramentas de transformação pessoal. Quem nunca quis saber o que as pessoas estavam pensando ou o que elas realmente estavam sentindo? A leitura corporal promete lhe dar a capacidade de desvendar esses segredos. Aqui, você encontrará um guia para a leitura corporal, incluindo como ela funciona, alguns exemplos e como você pode começar a praticar. Seja um profissional reconhecido e transforme a vida de muito mais pessoas. Tenha em suas mãos a chave para melhorar suas relações no trabalho, em casa, e em qualquer interação social. Aprenda a fazer leituras corporais precisas que lhe darão vantagem em entrevistas de emprego, apresentações de projetos e até mesmo no fortalecimento de seus relacionamentos íntimos. A Leitura Corporal te ajuda a apresentar melhor, mas também a entender sua plateia. Leitura Corporal é a capacidade de traduzir gestos e micro expressões, comuns a todos os seres humanos. Ainda não sabemos quando a novidade será lançada para iOS e desktop, mas a expectativa é que este recurso também chegue a estes sistemas, pois ele eleva muito a acessibilidade de pessoas com baixa visão. Enquanto isso, o navegador mais utilizado no mundo ficou 72% mais rápido em dois anos após várias atualizações. Aqui você tem acesso a milhares de livros gratuitos em vários formatos e idiomas. Você pode ler online, fazer o download ou compartilhar os livros que mais gosta com seus amigos. Verifique se o livro possui referências cientificamente válidas e se foi escrito por autores experientes no assunto.
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